close
چت روم
4 عادت مطالعه ای نادرست که باید کنار گذاشت
دوشنبه 19 آذر 1397
وقتی صحبت از عادت‌های رفتاری نادرست می‌شود، بیشتر افراد مواردی مانند سیگار کشیدن، جویدن ناخن، دوچرخه سواری بدون کلاه کاسکت و غیره را به خاطر می آورند. کنار گذاشتن این 4 عادت مطالعه ای اشتباه قادر خواهید بود میزان یادگیری خود را افزایش داده و نمره ای را که دوست دارید کسب کنید...  1.مطالعه به روش مشابه برای تمام امتحاناتاهمیت این موضوع : امتحانات مختلف از سطح دشواری متفاوتی برخوردارند. وقتی برای کسب آمادگی برای تمام امتحانات به روشی یکسان مطالعه کنید، بسیاری از جزئیات و نکات مهم مطالعه…
انجمن سایت


انجمن سرگرمی تفریحی مبین پاتوق.
انجمن سرگرمی تفریحی مبین پاتوق با موضوعات مختلف برای اشتراک گذاشتن مطالب دوست داشتنی خود بین کاربری دیگه امیداورم بهتون خوش بگذره.

پنل کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
آمار سایت
  • آمار مطالب
  • کل مطالب : 619
  • کل نظرات : 22
  • آمار کاربران
  • کل کاربران : 5
  • افراد آنلاین : 1
  • آمار بازدید
  • بازدید امروز : 30
  • بازدید کل : 124,566
آخرین کاربران
درباره من
من مبین کثیری مدیریت این وبلاگ را بر عهده دارم، امیدوارم با گذاشتن مطالب گوناگونی که از وبسایت های بزرگ گلچین شده است لذت کافی را ببرید، امید است بتوانم بخش کوچکی از تفریح شما را تامین نماییم، با تشکر

عضویت
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
نظر سنجی
پرچم کدوم بالاست ؟


نظر سنجی
زوج آینده ی شما ؟





خبرنامه
خبرنامه
با عضویت رایگان در خبرنـــــــــامه مبین پاتوق می توانید آخرین مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید .

انجمن تفریحی مبین پاتوق
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات متنی
تبلیغات
اطلاعیه سایت


به دلیل بروز بودن سایت از صفحات دیگر نیز دیدن فرمایید

مطالب درخواستی خود را در تماس با ما مطرح کنید

کپی برداری از سایت فقط با ذکر منبع مجاز است

برای استفاده بهتر از امکانات در سایت عضو شوید 


هواداران مبین پاتوق سایت رو با نام سامانه تفریحی مبین پاتوق لینک کرده و یا بنر ما را در سایت خود قرار دهند



http://s6.uplod.ir/i/00645/tlvb55ocf12z.gif


http://rozup.ir/up/music-city/cvxgfvx.gif

4 عادت مطالعه ای نادرست که باید کنار گذاشت
  • تعداد بازدید : 58
  • 4 عادت مطالعه ای نادرست که باید کنار گذاشت

    وقتی صحبت از عادت‌های رفتاری نادرست می‌شود، بیشتر افراد مواردی مانند سیگار کشیدن، جویدن ناخن، دوچرخه سواری بدون کلاه کاسکت و غیره را به خاطر می آورند. کنار گذاشتن این 4 عادت مطالعه ای اشتباه قادر خواهید بود میزان یادگیری خود را افزایش داده و نمره ای را که دوست دارید کسب کنید...

     1.مطالعه به روش مشابه برای تمام امتحانات
    اهمیت این موضوع : امتحانات مختلف از سطح دشواری متفاوتی برخوردارند. وقتی برای کسب آمادگی برای تمام امتحانات به روشی یکسان مطالعه کنید، بسیاری از جزئیات و نکات مهم مطالعه ای که به شما کمک خواهند کرد تا امتیاز بیشتری کسب کنید را نادیده خواهید گرفت. برای مثال برخی از امتحانات نیاز به زمان بیشتری برای مطالعه دارند و محدودیت زمانی باعث می شود تا نمره خوبی در امتحان کسب نکنید.

    آن را برطرف کنید: قبل از هر چیزی، به این موضوع فکر کنید که قرار است در امتحان مورد نظر چگونه مورد ارزیابی قرار گیرید. آیا امتحان تشریحی است؟ آیا چند گزینه‌های است؟ آیا وصل کردنی است؟ بعد از بررسی تمام جوانب بهترین تصمیم را در مورد زمان و نحوه مطالعه را بگیرید.


    2.تکرار جملات منفی
    اهمیت این موضوع : آیا می دانید به بیشتر چیزهایی که در مورد خود می گویید اعتقاد دارید؟ شما به چیزی که به طور مداوم تکرار می کنید اعتقاد پیدا خواهید کرد. برای مثال اگر به خود بگویید ” از مطالعه متنفرم”، "هرگز این مطلب را یاد نخواهم گرفت” یا "این مطلب خیلی سخت است”، به‌تدریج به آنها اعتقاد خواهید یافت و این منفی نگری روی نمره شما هم تأثیر منفی خواهد گذاشت.

    آن را برطرف کنید: قهرمان مطالعه خود باشید. تمام صحبت‌های منفی را با صحبت‌ها و افکار مثبت جایگزین کنید. ” از مطالعه متنفرم” را به ” مطالعه باعث می شود تا نمره دلخواه خود را کسب کنم” و ” هرگز این مطلب را یاد نخواهم گرفت” را به ” هر چقدر زمان نیاز باشد برای یادگیری این مطلب صرف خواهم کرد” تبدیل کنید. به تدریج به این پیام‌های مثبت درست مثل پیام‌های منفی اعتماد خواهید کرد و تحت تأثیر آنها قرار خواهید کرد.


    3. وجود عواملی که باعث ایجاد اختلال در تمرکز می‌شوند
    اهمیت این موضوع : اگر در زمان مطالعه مدام فیس‌بوک و اینستاگرم خود را چک کنید، مطمئن قادر نخواهید بود تا نمره مورد نظر خود را کسب کنید. اولویت شما در زمان مطالعه باید یادگیری سریع و مؤثر مطالب باشد. عوامل خارجی مانند صدای تلفن و تلویزیون می‌توانند درست مانند عوامل داخلی مانند نگرانی و عصبانیت تمرکز شمارا بر هم بزنند.

    آن را برطرف کنید: برای خود تعیین کنید که چگونه قادر به حفظ تمرکز خود در زمان مطالعه خواهید بود. اگر فکر می‌کنید که مطالعه نمونه سوا لات امتحانی پیش به شما کمک خواهد کرد تا اطلاعات مهمی را کسب کنید و یا به‌جای گوش دادن به صحبت‌های دیگران ، گوش دادن آهنگ موردعلاقه‌تان باعث می‌شود تا از تمرکز بیشتری در زمان مطالعه برخوردار شوید، سعی کنید هر بار این کارها را تکرار کنید.


    4. مطالعه شب امتحان
    اهمیت این موضوع : شما شب قبل از امتحان قادر نخواهید بود تا تمام مطالب موردنیاز را یاد بگیرید. مطالعه حجم بالای مطالب در زمان کوتاه هرگز آنها در حافظه بلند مدت شما قرار نخواهد داد. کسب آمادگی لازم برای یک امتحان ممکن است به چند هفته و یا چند ماه زمان نیاز داشته باشد.


    آن را برطرف کنید: چند هفته قبل از امتحان برنامه زمانی خود را مورد بررسی قرار دهید. سعی کنید در برنامه روزانه خود زمان‌های خاصی را به مطالعه اختصاص دهید. با انجام این کار از آمادگی کامل برای امتحان مورد نظر برخوردار خواهید شد.

    نظرات
  • در قمست نظرات مشکلات و پیشنهادات و انتقادات خود را با ما در جریان بگزارید.

  • نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    اطلاعیه سایت